Uśmiechnięta kobieta trzyma w palcach dwie przezroczyste zatyczki Music SoundPRO
Przewodnik: muzyka

Zatyczki do uszu dla muzyków: koncerty, festiwale i granie

Muzyka na żywo ma często od 95 do 110 dB, a to wystarczy, by w ciągu minut lub godzin uszkodzić słuch. Zatyczki muzyczne wielokrotnego użytku obniżają głośność o ok. 24 dB, więc nadal słyszysz muzykę, tylko ciszej. Tu znajdziesz wszystkie poradniki Bollsen o koncertach, festiwalach i graniu.

Zobacz Music SoundPRODarmowa wysyłka od 150 zł · 40-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Autor: Zespół BOLLSEN · Aktualizacja: 28 października 2026

Chodzisz na koncerty, grasz w zespole albo pracujesz za barem w klubie? Ryzyko jest to samo: dźwięk na tyle głośny, żeby cieszyć, często jest też na tyle głośny, żeby szkodzić słuchowi. Ta strona to punkt wyjścia do wszystkich poradników Bollsen o muzyce i słuchu. Wybierz swoją sytuację poniżej albo zacznij od liczb. Mówisz raczej „stopery na koncert” albo „ochronniki słuchu”? Chodzi o to samo.

Jak głośna jest muzyka na żywo i ile czasu jest bezpieczne?

Koncert w małym klubie to ok. 95 dB, okolice sceny na dużym koncercie od 100 do 110 dB, a parkiet w klubie może przekroczyć 105 dB. Polskie przepisy BHP (rozporządzenie z 5 sierpnia 2005 r. w sprawie BHP przy pracach w hałasie) przyjmują 85 dB(A) przez 8 godzin jako górny próg działania. Każde kolejne 3 dB to dwa razy więcej energii dźwięku, więc bezpieczny czas skraca się o połowę: przy 100 dB zostaje ok. 15 minut dziennie. Tłumienie o 24 dB sprowadza koncert o głośności 105 dB do ok. 81 dB, czyli blisko progu 80 dB(A), od którego pracodawca musi udostępnić pracownikom ochronniki słuchu. Ta wartość zakłada dobre dopasowanie zatyczki, więc traktuj ją jako najlepszy możliwy wynik.

Wszystkie liczby znajdziesz w artykułach o tym, ile decybeli ma koncert i jak czytać wskaźnik SNR zatyczek, a przepisy w przewodniku hałas na koncertach: przepisy i ochrona słuchu.

Jakie zatyczki na koncert i festiwal?

Dla większości fanów wybór sprowadza się do silikonowych zatyczek wielokrotnego użytku lub zatyczek z filtrem albo do pianki oraz do tego, ile godzin będziesz je nosić.

Jeśli głośne otoczenie męczy Cię także poza koncertami, zajrzyj na stronę zatyczki do uszu dla osób wrażliwych na hałas.

Jakie zatyczki dla muzyków i ekipy technicznej?

Jeśli grasz albo pracujesz przy nagłośnieniu, jesteś narażony na hałas dłużej i częściej niż każdy fan. Dlatego dopasowanie, komfort i to, jak słyszysz własny instrument, mają tu większe znaczenie.

Czy zatyczki naprawdę chronią słuch na koncertach?

Tak. W randomizowanym badaniu na festiwalu muzycznym w Amsterdamie przejściowe pogorszenie słuchu po imprezie wystąpiło u 8% osób w zatyczkach i u 42% osób bez nich. Dzwonienie w uszach po koncercie to znak, że dawka hałasu była za duża. Zwykle mija w ciągu doby lub dwóch, ale powtarzająca się ekspozycja może zostawić trwałe uszkodzenie. Więcej o bezpiecznym słuchaniu muzyki przeczytasz w materiałach, które przygotowuje program WHO „Make Listening Safe”.

Jeśli szum w uszach nie mija po kilku dniach, słyszysz gorzej albo czujesz ból ucha, zgłoś się do lekarza, najlepiej laryngologa. Na temat urazów akustycznych pisze mp.pl, a o badaniu słuchu pacjent.gov.pl. Zatyczki do uszu Bollsen to ochrona słuchu, a nie wyroby medyczne; nie leczą szumów usznych. Szumom usznym poświęcamy osobną stronę: zatyczki do uszu a szumy uszne.

Gdzie pasuje Music SoundPRO?

Music SoundPRO to nasze zatyczki wielokrotnego użytku do muzyki na żywo: stożkowy kształt z dwiema lamelami z przezroczystego, hipoalergicznego silikonu, SNR 24 dB według badań w niemieckim laboratorium (H 24, M 21, L 19), do 100 użyć, w aluminiowym etui z brelokiem. Para kosztuje 139 zł. To nie są zatyczki z filtrem typu hi-fi. Jak każda pasywna zatyczka, Music SoundPRO tłumi wysokie częstotliwości nieco mocniej niż niskie. Muzykę i rozmowy nadal słyszysz, tylko ciszej. Jeśli nie wiesz, który rozmiar wybrać, Music SoundPRO z pomiarem ucha AR KI Tech to ta sama zatyczka, a do Ciebie trafia rozmiar dobrany na podstawie dwóch zdjęć Twoich uszu.

Na wiele godzin

Miękki, hipoalergiczny silikon i płytkie osadzenie przy wejściu do przewodu słuchowego, więc wytrzymasz w nich cały koncert albo set. Jak je zakładać →

SNR 24 dB

Tłumienie rośnie z częstotliwością: wysokie tony są ściszane najmocniej. Koncert o głośności 105 dB schodzi do ok. 81 dB przy dobrym dopasowaniu. Co oznacza 24 dB →

Do 100 użyć

Opłucz letnią wodą z łagodnym mydłem i pozostaw do wyschnięcia. Na dłuższą metę taniej niż jednorazowa pianka. Jak o nie dbać →

Wolisz najpierw porównać? Nasz przewodnik najlepsze zatyczki do uszu na koncert pokazuje, czym różnią się zatyczki silikonowe, zatyczki z filtrem i pianka. Obowiązuje darmowa wysyłka od 150 zł i 40-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.

Polecane do muzyki

Wypróbuj Music SoundPRO

Na koncerty, festiwale i próby, z miękkiego, hipoalergicznego silikonu. Darmowa wysyłka od 150 zł.

Music SoundPRO
Music SoundPRO
4,8 (537 opinii)

139,00 złDodaj do koszyka

209,00 złDodaj do koszyka

  • Darmowa wysyłka od 150 zł
  • 40-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Krótkie odpowiedzi

Jakie zatyczki do uszu są najlepsze do muzyki?

To zależy od tego, jak słuchasz. Fanom koncertów i festiwali zwykle najlepiej sprawdzają się silikonowe zatyczki wielokrotnego użytku lub zatyczki z filtrem o tłumieniu ok. 20 do 25 dB. Muzycy, którzy grają kilka razy w tygodniu, mogą rozważyć zatyczki na wymiar. Pianka wystarczy awaryjnie, ale trudniej ją dobrze założyć i nadaje się tylko do jednego użycia.

Czy zatyczki psują brzmienie na koncercie?

Dobre zatyczki muzyczne ściszają dźwięk, zamiast go odcinać, więc nadal słyszysz muzykę, tylko ciszej. Wysokie tony są tłumione nieco mocniej niż niskie. Najbardziej stłumiony dźwięk dają zwykle piankowe zatyczki wciśnięte głęboko do ucha.

O ile zatyczki muzyczne obniżają głośność?

Zwykle o kilkanaście do ok. 25 dB. Music SoundPRO ma SNR 24 dB, co przy dobrym dopasowaniu sprowadza koncert o głośności 105 dB do ok. 81 dB.

Czy zatyczki naprawdę chronią słuch na koncertach?

Tak. W randomizowanym badaniu na festiwalu w Amsterdamie przejściowe pogorszenie słuchu wystąpiło u 8% osób w zatyczkach i u 42% osób bez nich.

Ile razy można używać Music SoundPRO?

Do 100 razy. Po każdym koncercie opłucz zatyczki letnią wodą z łagodnym mydłem, pozostaw do wyschnięcia i trzymaj w aluminiowym etui. Wymień je, gdy tracą kształt.