Czy zatyczki na koncercie działają? Co pokazują badania

⏱️ Szacowany czas czytania: 14 min

Najważniejsze informacje

Czy zatyczki na koncercie działają? Tak, i tym razem można powołać się na porządne badanie, a nie hasło marketingowe. Naukowcy zabrali 51 ochotników na festiwal pod otwartym niebem w Amsterdamie, losowo rozdali zatyczki połowie z nich i zmierzyli słuch każdej osoby przed i po czterech i pół godzinach przy 100 dB(A).

Tymczasowa utrata słuchu pojawiła się u 8% chronionych uszu i 42% uszu bez ochrony. Z tą częścią praktycznie nikt nie polemizuje. Spór dotyczy drugiego pytania ukrytego pod tym wyszukiwaniem: czy zatyczki zagłuszą muzykę i zepsują koncert, za który zapłaciłeś?

Ta obawa zasługuje na konkretną odpowiedź, a nie slogan sprzedażowy. W Bollsen od 2016 roku produkujemy zatyczki wielokrotnego użytku z silikonu medycznego, niezależnie testowane i certyfikowane w Niemczech, i wolimy dokładnie powiedzieć, co zatyczka zmienia w odbiorze koncertu, niż przekonywać Cię na siłę. Nasz obszerny poradnik zatyczki do uszu na koncert obejmuje każdą sytuację, od festiwali i klubowych nocy po próby zespołu i monitoring na scenie.

Czy zatyczki na koncercie naprawdę działają?

Tak. Randomizowane badanie kliniczne opublikowane w JAMA Otolaryngology przetestowało zatyczki na festiwalu w Amsterdamie 5 września 2015 roku i wykazało tymczasowe przesunięcie progu słyszenia u 4 z 50 chronionych uszu (8%) wobec 22 z 52 uszu bez ochrony (42%) po czterech i pół godzinach przy 100 dB(A).

Grupa bez ochrony miała ryzyko względne 5,3 dla tymczasowej utraty słuchu, przy 95-procentowym przedziale ufności od 2,0 do 14,3. Liczba potrzebna do leczenia wyniosła 2,9, co oznacza, że mniej więcej co trzecia osoba na festiwalu, która dostała zatyczki, uniknęła mierzalnego pogorszenia słuchu, z którym inaczej wróciłaby do domu. Pełne badanie nad skutecznością zatyczek na festiwalach muzycznych znajdziesz w PubMed, a dodatkową analizę tego samego badania — dostępną w pełni otwarcie — znajdziesz w PMC.

Szumy uszne podążały za tym samym wzorem. Nowe dzwonienie w uszach dotknęło 3 z 25 uczestników (12%) w grupie z zatyczkami wobec 10 z 25 (40%) w grupie bez ochrony. Wiele artykułów myli ten fragment, więc sprecyzujmy: badanie mierzyło efekty tymczasowe z danego dnia, a nie trwałą głuchotę dekady później. Powtarzające się tymczasowe przesunięcia progu słyszenia są sygnałem ostrzegawczym, a to badanie to najmocniejszy bezpośredni dowód na to, że zatyczki im zapobiegają. Jeśli interesuje Cię szerszy obraz ryzyka dzwonienia w uszach po głośnym wieczorze, mamy osobny poradnik szumy uszne po koncercie.

Jak głośny jest koncert i jak szybko zaczyna się uszkodzenie?

Koncerty na żywo to zwykle 100–115 dB, a zegar uszkodzeń tyka szybciej, niż większości osób się wydaje. Amerykański instytut NIOSH zaleca graniczną ekspozycję na poziomie 85 dB(A) uśrednioną z ośmiu godzin, a potem skraca bezpieczny czas o połowę z każdym wzrostem o 3 dB(A).

Przesuń tę zasadę wymiany NIOSH dla czasu ekspozycji na hałas w górę, a arytmetyka szybko robi się niewygodna. Osiem godzin przy 85 dB(A) zmienia się w cztery przy 88, dwie przy 91, jedną przy 94 i około piętnastu minut, gdy dojdziesz do 100 dB(A). Sam support potrafi wyczerpać cały dzienny limit.

To nie jest niszowy problem. Szacunki WHO dotyczące ryzyka utraty słuchu z powodu niebezpiecznego słuchania wskazują na ponad miliard młodych ludzi zagrożonych trwałą, możliwą do uniknięcia utratą słuchu. Ślimak nie regeneruje się, a komórki słuchowe utracone w wieku 22 lat nie odrosną w wieku 40. Jeśli chcesz zobaczyć dokładne zestawienie głośności klubu, głównej sceny festiwalu i strefy tuż przy kolumnach, sprawdź nasz poradnik o tym, ile decybeli ma koncert.

Czy zatyczki psują odbiór koncertu?

Tania pianka rzeczywiście potrafi i stąd bierze się cała ta opinia. Pianka ma zwykle tłumienie SNR 33–37 dB, co świetnie sprawdza się w hali fabrycznej, ale jest zdecydowanie za dużo jak na koncert. Wycięcie 35 dB z żywej muzyki zabiera większość muzyki razem z ryzykiem.

Prawdziwy problem z pianką nie ma nic wspólnego z jakimiś dziwactwami w jej charakterystyce częstotliwościowej. Pianka po prostu zabiera za dużo i robi to z głębi całkowicie zablokowanego kanału słuchowego. Zatyczka z tłumieniem SNR 24 dB zabiera około jedenastu decybeli mniej niż pianka, a te jedenaście decybeli to różnica między zespołem grającym tuż przed Tobą a zespołem grającym za ścianą.

Te wartości resztkowe traktuj jako liczby przybliżone. Oceny podawane jedną liczbą zakładają prawidłowe uszczelnienie, a żadne pudełko nie może Ci go zagwarantować. Pianka głuszy dźwięk nierówno i z głębi kanału słuchowego, podczas gdy dobrze dobrana zatyczka z filtrem muzycznym obniża głośność, zostawiając brzmienie wyraźne – to sedno różnicy między obiema drogami ochrony.

Jak pasywna zatyczka silikonowa zostawia muzykę słyszalną?

Obniża cały koncert. Pasywna zatyczka silikonowa to nie jakiś sprytny filtr, który podaje uszom idealną miniaturę miksu. Obniża głośność tak, że muzyka pozostaje wyraźnie słyszalna, tylko ciszej, a przy 105 dB to jedyne, co się liczy.

Powiemy o tym szczerzej, niż zwykle robi to ta kategoria produktów. Nasze dane laboratoryjne wg normy EN 352-2 pokazują tłumienie, które rośnie wraz z częstotliwością: około 22 dB w niskich i średnich tonach, aż do 35,3 dB przy 8 kHz. Najmocniej tłumione są najwyższe tony, więc pasywna zatyczka nie jest tonalnie neutralna i nie będziemy udawać inaczej.

To akurat dobrze pasuje do głośnego koncertu. Najmocniej przycinane są przeszywające wysokie tony, które odpowiadają za większość szkody i większość bólu, a reszta muzyki zostaje. Music SoundPRO nie jest zatyczką typu high fidelity i nie twierdzimy, że dźwięk pozostaje niezniekształcony. Po prostu staje się bezpieczniejszy, a Ty nadal słyszysz muzykę, tylko ciszej.

Dlaczego muzyka brzmi głucho przez pierwsze utwory?

Bo dokładasz zatyczkę do odruchu, który już zadziałał. Odruch akustyczny napina mięśnie ucha środkowego w reakcji na długotrwały głośny dźwięk, tłumiąc głównie niskie częstotliwości o mniej więcej 10–20 dB, zanim cokolwiek włożysz do uszu.

Wkładasz zatyczkę do ucha, które już jest przyciśnięte, więc pierwsze wrażenie jest bardziej głuche, niż jest naprawdę. Te mięśnie męczą się po kilku minutach, odruch słabnie, a dźwięk znów się otwiera, podczas gdy zatyczka dalej robi swoje. To najczęstsza skarga na zatyczki koncertowe i najsłabiej wytłumaczona.

Bywalcy koncertów opisują to bez końca. Po dwóch, trzech utworach przestają to zauważać. Osoby, które nie znoszą zatyczek na koncertach, bardzo często są tymi, które wyjęły je już w trakcie supportu.

Czy zatyczki zabijają bas na koncercie?

Nie, a powód ma więcej wspólnego z Twoim szkieletem niż z uszami. Duża część basu na koncercie w ogóle nie przechodzi przez kanał słuchowy. Dociera przez klatkę piersiową, żebra i kości, a zatyczka nie ma żadnego wpływu na tę drogę.

Dlatego obawa przed utratą niskich tonów jest nietrafiona. Stań blisko nagłośnienia na festiwalu, a stopa bębna uderzy Cię w mostek. Zatkaj uszy, a nadal uderzy Cię w mostek, bo mostek nie nosi zatyczek.

Wiele osób zgłasza, że bas brzmi wręcz lepiej z zatyczkami. Gdy bolesne wysokie tony schodzą do poziomu, z którym uszy nie muszą walczyć, zostaje miejsce, by faktycznie poczuć bas, zamiast bronić się przed hałasem.

Dlaczego bywalcy koncertów mówią, że lepiej się bawią z zatyczkami?

Przez zmęczenie słuchowe. Długotrwała ekspozycja powyżej mniej więcej 100 dB wpycha układ słuchowy w stan obronny, a po przekroczeniu pewnego progu uszy przestają rozróżniać szczegóły i zaczynają po prostu znosić głośność. Wszystko zlewa się w jedną głośną ścianę dźwięku.

Zdejmij 24 dB z góry, a uszy zostają w zakresie, w którym wciąż potrafią rozróżniać dźwięki. Wokal oddziela się od gitar. Znowu słyszysz zespół, a nie ścianę hałasu. To mechanizm stojący za twierdzeniem, które widzisz wszędzie, a wyjaśnianym prawie nigdzie, i tłumaczy też, dlaczego po koncercie wciąż możesz normalnie rozmawiać przy barze.

Nasz partner marki, DJ UMEK, który spędził trzy dekady za konsoletą w pomieszczeniach głośniejszych niż przeciętny koncert, ujmuje to wprost: „Musisz chronić swoje uszy. Jestem gotowy na koncert”.

Czy ktoś zauważy, że masz założone zatyczki?

Prawie na pewno nie. Przezroczysta silikonowa obudowa nowoczesnej zatyczki koncertowej leży płasko w kanale słuchowym, bez wystającego trzonka, więc nie ma niczego, co przyciągnęłoby światło albo wzrok osoby stojącej obok w tłumie.

Ta obawa pojawia się częściej, niż ludzie przyznają, zwykle u osób, które pamiętają jaskrawe piankowe zatyczki sterczące z uszu w wieku 19 lat. Ten wygląd to przeszłość. Nikt przy barierce ich nie zauważy, a ci, którzy jednak zauważą, sami zwykle mają założoną parę.

To samo dotyczy osób na scenie, nie tylko widowni. Jeśli grasz regularnie i głośna ekspozycja kumuluje się z każdym wieczorem, sprawdź nasz poradnik o uszkodzeniu słuchu u muzyków albo szerzej o ochronie słuchu dla muzyków.

Jakie zatyczki założyć na następny koncert?

Na koncerty produkujemy zatyczki koncertowe Music SoundPRO, pasywną zatyczkę z silikonu medycznego, testowaną w Niemczech i niezależnie certyfikowaną na SNR 24 dB dokładnie do tego zadania. Ta jedna wartość to cały argument: wystarczy, by salę przy 105 dB sprowadzić do około 81 dB, a jednocześnie za mało, by stracić koncert. Para kosztuje 124,00 zł i nadaje się do ponownego użycia nawet 100 razy, co wychodzi grosze za koncert.

Deklarowane tłumienie zakłada prawidłowe uszczelnienie, dlatego dopasowanie liczy się bardziej niż jakakolwiek liczba na opakowaniu, a nasza usługa pomiaru ucha AR KI Tech powstała właśnie po to, by to uszczelnienie od razu było dobre.

Jeśli wolisz porównać kilka opcji przed decyzją, nasz przegląd najlepszych zatyczek do uszu na koncert zestawia realistyczne wybory dla polskich bywalców koncertów pod kątem ceny, tłumienia i komfortu w trakcie długiego wieczoru.

Więc czy zatyczki na koncercie działają? Dowody z badania mówią tak, zdecydowanie, zarówno w przypadku tymczasowej utraty słuchu, jak i szumów usznych. Obawa o jakość dźwięku jest realna, ale skierowana pod zły adres. Dotyczy pianki i nadmiernego tłumienia, a nie samej ochrony słuchu.

Pasywna zatyczka z tłumieniem 24 dB nie daje Ci tonalnie idealnego koncertu, a każdy, kto to obiecuje, coś Ci sprzedaje. Sprowadza niebezpieczną salę do bezpiecznej, a muzyka zostaje wyraźnie słyszalna, i oddaje Ci dwie godziny po koncercie, kiedy inaczej dzwoniłoby Ci w uszach. Twój słuch się nie regeneruje. Koncert jest wart ochrony.