Melatonina jest hormonem snu: Nasze ciało produkuje ją w szyszynce w mózgu, gdy jest ciemno. Ciemność sygnalizuje naszemu organizmowi, że nadszedł czas na sen – i sprawia, że jesteśmy
zmęczeni.

W naturalnym środowisku produkcja melatoniny rozpoczyna się o zachodzie słońca. Osiąga ona swój szczyt w środku nocy. Po tym czasie produkcja melatoniny spada, dzięki czemu budzimy się z uczuciem czujności. Innymi słowy: Naturalne jest, że dobrze śpimy i budzimy się wypoczęci.

Jednak czasami produkcja melatoniny zostaje zaburzona.

4 zabójcy snu, którzy utrudniają produkcję melatoniny

Współczesna codzienność zaburza nasz rytm dobowy. W efekcie nasz organizm produkuje mniej melatoniny – i nie daje się zmęczyć.

• Jasne niebieskie światło: Nasze ciało myli telefony komórkowe, TV itp. z naturalnym światłem słonecznym.
• Stres: Stresująca codzienna rutyna lub sport przed snem stawiają mózg w pozycji „gotowości”.
• Zmęczenie spowodowane przez jet lag i nocne zmiany: Nieregularny cykl snu i czuwania zmienia czas produkcji melatoniny.
• Wiek: Wiele osób z wiekiem gorzej śpi, ponieważ organizm produkuje mniej hormonu snu.

Częstymi konsekwencjami niedoboru melatoniny są trudności w zasypianiu, problemy z przespaniem całej nocy i spokojnym snem lub inne zaburzenia snu, a także zmęczenie w ciągu dnia.
W dłuższym okresie może to skutkować osłabieniem układu odpornościowego, bólami głowy czy wahaniami nastroju.

Hormon snu jako rozwiązanie

Dobra wiadomość: Niedobór melatoniny można uzupełnić – co pozwoli Ci ponownie ustanowić normalny cykl sen-budzenie. Jednym ze sposobów jest wyeliminowanie czynników zakłócających sen, co pozwoli na pobudzenie własnej produkcji melatoniny w organizmie.

Inną opcją jest stosowanie środków nasennych, które zawierają melatoninę. Dostarczają one organizmowi niezbędny hormon snu, którego ciało nie jest już w stanie samodzielnie wytwarzać –
oczywiście hormon ten występuje w naturalnej formie, tak jakby był wytwarzany przez
Twój organizm.

ℹ️ Melatonina przyczynia się do ustanowienia zdrowszych wzorców snu, a tym samym zapewnia spokojny sen.

Spray niepowodujący uzależnienia

Według najnowszych badań, melatonina w suplementach diety dostępnych bez recepty nie prowadzi do uzależnienia ani nie wywołuje skutków ubocznych w postaci przyzwyczajenia.

Witamina B6 na następny poranek¹

Nasza melatonina w sprayu zawiera witaminę B6 w ilości odpowiadającej dziennemu zapotrzebowaniu dorosłej kobiety (oraz 87,5% dziennego zapotrzebowania mężczyzn). Witamina ta pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie oraz przyczynia się do tego, że rano po spokojnej nocy czujemy się dobrze.

¹Witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wyczerpania

1 dawka sprayu jest wystarczająca: Wystarczy rozpylić melatoninę raz do ust 30 minut przed pójściem spać, krótko trzymać w ustach, a następnie połknąć. Jedno opakowanie wystarcza na 125 nocy – od zaledwie 11 centów za noc.

ℹ️ Organizm szybciej i lepiej wchłania spray niż tabletki, które trzeba strawić.

Jesteśmy głęboko przekonani, że sen naturalny dla naszego organizmu to dobry sen. Dlatego nasz spray zawiera dwie naturalne substancje – melatoninę i witaminę B6 – uzupełnione o starannie dobrane składniki.

Czarna porzeczka

Nasz spray jest tak dobry w smaku, że nie będziesz mógł mu się oprzeć: Ma owocowy smak i jest słodzony bez użycia cukru.

 

Bez alkoholu i cukru

Umyłeś już zęby? To nie problem – nasz spray chroni szkliwo zębów dzięki swoim składnikom ochron-nym.

 

Wegański i bez
żelatyny

Czysto roślinne składniki są odpo-wiednie dla wegan, wegetarian, osób na diecie bezglutenowej czy muzułmanów.

 

Bez zbędnych do-datków

Celowo unikamy sztucznych barwni-ków i aromatów, sta-wiając na naturalne składniki.